大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于湖藕种植方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍湖藕种植方法的解答，让我们一起看看吧。
莲藕属于蔬菜还是水果？
莲藕是一种蔬菜，有叫做玉笋、蓉玉节等，是莲科的植物，属于水生类的蔬菜，一般是要经过烹饪处理才能食用，不能生吃，多在9-10月份成熟上市。比较常见的吃法有凉拌莲藕、猪骨炖莲藕、糯米藕、莲藕焖猪手、莲藕丸子、香煎藕饼等等。
藕是蔬菜。
藕，又称莲藕，睡莲科植物，水生类蔬菜。是莲科莲属多年生草本出水植物的地下茎，别称有藕，莲藕，藕节，午节，湖藕，果藕，菜藕，水鞭蓉，荷藕，光旁，莲菜(陕西、山西)等，藕微甜而脆，可生食也可做菜，在中国主要七孔藕与九孔藕，中医认为药用价值相当高。
莲藕原产于印度，在南北朝时代，莲藕的种植就已相当普遍了。中医认为它的根根叶叶，花须果实，无不为宝，都可滋补入药。
蔬菜生吃是不是对于减肥更有利？
我不知道蔬菜生吃是不是对于减肥更有利，我只知道我们已经很多年都没敢生吃蔬菜了。
生菜，又称鹅仔菜、唛仔菜、莴仔菜，小时候我们都喜欢生吃生菜，那个时候的流行吃法是，把生菜洗干净，拨开一片片沥干，然后烧开一锅水准备，开始上桌吃饭的时候，洗手要洗好多遍哦，然后把一片生菜放在掌心，放点米饭，几粒炒花生，一块猪肉，把生菜边部合起来，放到开水里来回烫一下，就可以放开吃了，我们小孩子特别喜欢吃。一片一片包着吃。我们常生吃的还有蒜台，去放牛的时候我们总会拿个塑料袋装上盐，看到蒜台就摘下来，折成几断，拌上盐，过几分钟就成吃。
后来我也不记得从什么时候开始，大人们就不允许我们生吃这些蔬菜了，说是现在环境污染比较严重，生吃蔬菜虫子会在我们肚子里越长越大越长越大，到最后我们的肚子会爆炸的。哈哈！
这要看是什么蔬菜，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃，生吃有利于营养素的吸收。但有些蔬菜需要用水汆一下才能吃。适宜生吃的蔬菜有胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、莴苣、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。生吃的方法包括饮用自制的新鲜蔬菜汁，或将新鲜蔬菜凉拌，可酌情加醋，少放盐。但像土豆、红薯要煮熟吃容易消化，粗纤维不利于消化。还有像菠菜、油菜含有叶酸，需要汆过水吃，正确选对生吃的蔬菜是有利于减肥的。
谢邀，生吃蔬菜更利于减肥。多吃蔬菜保持饱腹轻松减肥的最佳方法之一。大多数蔬菜的热量低，充满了纤维和营养，帮助燃烧脂肪和减少体重。
生食和熟食之间可能存在热量差异。
生蔬菜的热量往往低于熟蔬菜。其中一个原因是生的食物含有更多的水分，烹饪时会蒸发掉水分，剩余的食物热量更高。举个例子：生蔬菜和熟蔬菜之间卡路里差异的极端情况是菠菜。一杯生菠菜有7卡路里的热量，但1杯煮熟的菠菜有41卡路里的热量，但即使每杯热量为41卡路里，煮菠菜不会影响你的减肥大计。但大多数情况下，生蔬菜之间的卡路里差异并不是很大。
另外一个因素是我们熟的蔬菜往往是用油炒的，每个人炒菜放油的量都不一样，有的人放的极多，拍出来的照片都可以见到绿色的菜叶子“熠熠生辉”。这样就导致熟的蔬菜与生的热量差别大了。
熟蔬菜更容易消化，身体在消化熟的蔬菜时候消耗更少的热量。你可能要问，容易消化不是好事情吗？——对于减肥来说，要找不容易消化的，消化时候要耗费更多能量的食物，也就是要饮食粗粝，吃一些要使劲咀嚼的食物，而不是那种松软容易吞咽的。
熟蔬菜会失去它们的营养价值吗？
尽管专家说生食会保留更多的营养素，而且烹饪会减少营养，但大多数专家坚持认为，食物不会因烹饪而失去很多营养。烹饪时，蔬菜中的维生素会丢失一部分，但不会全部丢失其营养价值。而且，一些食物煮熟后会变得更有营养，如西红柿，胡萝卜，芦笋和山药。
到此，以上就是小编对于湖藕种植方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于湖藕种植方法的2点解答对大家有用。